فیزیوتراپی طالاری

main copy

درمان کمر درد – تمرین یازدهم

درمان کمر درد – تمرین یازدهم

این تمرین همراه با کشش برای درمان کمر درد استفاده می شود

افرادی که دیسک کمر دارند از انجام این تمرین پرهیز کنند

پیمایش به بالا