تمرین سوم کمر درد
این تمرین کمک می کند که قوص کمر به حالت نرمال و طبیعی برگردد
اخبار
با زانوی بی حرکت چگونه دوچرخه سواری کنیم؟
بیمار عزیز یک نقاش ساختمانی هستند که با توجه به مشکل ایجاد شده قادر به صاف و خم کردن زانوی
اخبار
درمان کمر درد
بیمار عزیزم از اهواز ایشان به خاطر کمر درد شدید قادر به راه رفتن بدون عصا نبودن که خوشبختانه بعد
اخبار
کسی که توانایی راه رفتن ندارد, چگونه می دود؟
کسی که توانایی راه رفتن ندارد, چگونه می دود بیمار از روستای زیار از توابع استان اصفهان مراجعه کردند. ایشان
آموزش
ورزش تعادلی و تقویتی برای ایستادن
تمرین های تقویت عضلات مخصوصا عضلاتی که مربوط به ایستادن هستند تمرین در دسته تمرین های سخت محسوب می شود
آموزش
تمرین تعادلی تقویتی ایستاده با توپ
یک ورزش بسیار سخت ولی بسیار موثر در تقویت عضلات برای ایستادن و همین طور کمک به تعادل در کارهای