آموزش

نحوه ایستادن را در این کلیپ با دقت نگاه کنید

با این تمرین به دو نتیجه می رسید اول اینکه بیمار به سمت مستقل شدن می رود دوم از فشار

این تمرین برای بیماران سکته که دچار کمی تعادل هستند بسیار عالی است بیمار در حالت ایستاده با چشم بسته

یکی از تمرین های بسیار خوب برای تعادل در ایستادن است قبل از اینکه از واکر و عصا جدا شوند

یکی از موثر ترین تمرین های درد زانو می باشد این تمرین بسیار تمرین ساده ای است و توصیه می

این ورزش هم برای کسانی که زانو درد دارند توصیه می شود و هم برای کسانی که قصد تقویت عضلات

این تمرین بسیار تمرین ساده و موثری در درمان زانو درد است چند نوبت در روز انجام آن بسیار کمک

این یک تمرین و ورزش بسیار عالی برای تقویت عضلات شکمی و پهلویی و پاها می باشد این تمرین در

تمرین ششم برای بیماران سکته ای بسیار مفید است البته این تمرین بسیار برای افرادی که نیاز به تقویت عضلانی